日記

今朝も携帯からです。元来、寝坊助の私ですが、どうやら早起きの習慣がついたようです。明日はまた朝早くから仕事がありますが、もう寝坊の不安はないですね。ただ、起きてすぐは頭がぼ〜っとして働かないタイプなので、目覚ましがわりに、起きてすぐに2Kgのダンベルを二つ使って運動をするようになりました。15分位の軽い運動ですが、体が暖まります。コス太も暖気運転しないと動かないんですが、持ち主も同じみたいです。ついでにこれで少しでも痩せられるといいんですが・・(-_-;)。